L’alimentation: notre spécialité première

Jeûne intermittent : ses incroyables bienfaits pour détoxiner et purifier notre corps
Nous allons dans cet article nous intéresser à un sujet passionnant et qui me tient très à cœur : Le[...]
Le cancer déteste la couleur jaune
​Le safran et le curcuma sont des épices d’un jaune éclatant utilisées depuis des millénaires par diverses traditions culinaires du[...]
Fatigué? Mangez des protéines!
Nous avons souvent le réflexe de grignoter quelque chose de sucré pour combattre la faim et la fatigue. Une étude[...]
Des oméga-3 contre la leucémie
Les acides gras oméga-3 à longues chaînes présents dans les poissons gras sont reconnus pour jouer un rôle important dans[...]
Les Italiens boudent le blé canadien au glyphosate
L'utilisation du glyphosate, un herbicide pulvérisé sur le blé dans l'Ouest canadien quelques jours avant la récolte, soulève de plus[...]
Le stress des examens nuit à l’alimentation des jeunes
​Le stress des examens finaux est associé à une détérioration de l'alimentation des jeunes, affirment des chercheurs de l'Université belge[...]

​Santé

Le dioxyde de titane présent dans les aliments est-il dangereux ?
Dr. Mercola Des millions de tonnes de dioxyde de titane sont produites chaque année dans le monde. Ce produit blanchit[...]
Les 7 besoins capitaux des adolescents
Je souhaitais partager avec vous un extrait du livre de Michel Fize « Antimanuel d’adolescence ».Nous y trouvons la description des 7[...]
Le stress oxydatif et les radicaux libres
Par Nicole Renaud, ND A. membre de l’ANAQ | http://www.nicolerenaudnaturo.com/Vous vous demandez certainement qu’est-ce que le stress oxydatif, et pourquoi[...]
Les antioxydants
On entend parler partout des antioxydants et combien ils sont importants pour la santé, mais à quoi servent-ils? Voilà une[...]
La marche, l’activité ultime de base
​La marche est l'activité physique la plus naturelle à l'être humain, selon le kinésiologue Stéphan Ouimette. Il explique comment cette[...]
Réguler le microbiote pourrait soulager l’anxiété
Réguler la flore intestinale avec des probiotiques ou en adoptant une alimentation différente pourrait soulager les symptômes anxieux de certaines[...]
Crémeuse, facile à faire, sans sucre, sans produits laitiers, glace à la noix de Coco !
Temps de préparation : 15 minIngrédients2 boîtes de lait de coco bio (2x400grammes)4 grandes dattes, dénoyautées1 cuillère à café d’extrait[...]
Le ventre, notre deuxième cerveau
L’abondance alimentaire qui caractérise la période de Noël est une bonne occasion de rappeler que notre tube digestif ne sert[...]
Des petits fruits contre le déclin cognitif
Une étude récente indique que la consommation régulière de petits fruits comme les fraises et les bleuets pourrait retarder significativement[...]
L’obésité abdominale a doublé en 30 ans au Québec
Les Québécois prennent du ventre et ont dû desserrer de plusieurs crans leurs ceintures depuis 40 ans, révèle une étude[...]
L’obésité des jeunes enfants n’est pas banale
​JEAN-BENOIT LEGAULTLa Presse CanadienneMontréal​Il n'y a rien de banal à un enfant de 4 ans qui souffre d'embonpoint ou d'obésité[...]
Varices : la protéine responsable enfin identifiée
Même si les varices sont l’un des problèmes vasculaires que l’on rencontre le plus fréquemment dans la population, les mécanismes[...]
Effacer la mémoire de la douleur
Les cellules nerveuses peuvent conserver une mémoire d’un traumatisme et continuer à provoquer de vives douleurs, même longtemps après la[...]